Psyche

Ik heb er zo veel last van. Af en toe kan dit wel goed zijn maar ik ben te onzeker wat ik allemaal doe. Ik ben nooit tevreden over mijn resultaten van mijn werk of iets die ik heb gemaakt. Daardoor ben ik ook ingetrokken, verlegen. ik voel me verplicht om sommige standaarden te halen en als ik dat niet kan dan word ik boos of dan voel ik me niet op mijn gemak. Ik twijfel als ik met iets begin. Er komen steeds meer vragen in mijn hoofd en ik moet ze allemaal een voor een beantwoorden. Soms krijg ik complimenten over mijn werk of resultaat en dan kan ik niet eens dat accepteren. Ik zeg dan gelijk 'Ik kon beter, dat is niet waar' Ik wil gewoon normaal zijn. zelfvertrouwen, niet meer bang zijn om fouten te maken (anders leer ik het nooit), en ik wil niet meer me schuldig voelen als ik fouten maak. Wat moet ik doen? waar moet ik beginnen?

Toegevoegd na 1 minuut:
*dan word ik boos, niet op iemand anders maar op mezelf.

welke gekwalificeerde mensen kunnen hypnose toepassen als regressie naar de vroege kindertijd. De tijd die je in principe vergeet van een tot drie. Is elke psycholoog gekwalificeerd dit te doen. Kun je jezelf onder hypnose brengen en teruggaan in de tijd.

soms slaap ik prima, soms totaal niet. dagenlang. Alles alternatieve dingen geprobeerd, ook al slaappillen gepakt maar niks helpt echt (van slaappillen wordt ik toch nog wakker plus ik zie het niet echt zitten om ze te nemen).
heb zowel last met inslapen als met doorslapen...

de jongen waar ik nog steeds geobsedeerd door ben, nam laatst afscheid, van de jeugdinstelling waar ik ook zat, Op het begin dacht ik dat het me niet zoveel deed, en ik er wel overheen kom, maar Ik denk nog elke dag aan hem, ik hoop zo dat hij contact opneemt,, maar bij zijn afscheid liet hij niet zn nummer of dergelijke achter,, via via ben ik achter zn msn,, maar het probleem is dat ik denk dat hij me heeft verwijderd, Hij komt sinds zijn afscheid ook nooit meer langs,, Maar NOg steeds hoop ik dat hij ooit weer es contact opneemt,, ik ben echt hopeloos,, en heb nergens zin meer in,, hoe kom ik het beste hier uit ?