Kan het kwaad om meerdere voedingssupplementen achter elkaar in te nemen?

Question

Bijvoorbeeld een visolie capsule, multivitamine, knoflook en valeriaan? Het in totaal om zo'n 6 pillen per keer die ik achter elkaar slik. Is het beter om dit verspreiden of kan het geen kwaad om deze achter elkaar in te nemen met voldoende water?

 · Answer

Over het algemeen kan het geen kwaad om voedingssupplementen gelijktijdig in te nemen. Vaak zitten er in één tablet of capsule al meerdere ingrediënten. Of je die nu bij elkaar in één tablet of los van elkaar in verschillende tabletten inneemt maakt niets uit.

Kan het kwaad om meerdere voedingssupplementen achter elkaar in te nemen?

Antwoorden (1)

Weet jij het beter..?