Hoe kom ik van mijn koude neus af?

Het kan een teken van oververmoeidheid zijn.

Maar sommige mensen (met name vrouwen) hebben vaak last van koude handen, voeten, billen en neus. Het komt vaker voor rond hormoonveranderingen.

Je zou wat meer rust kunnen nemen en eventueel je voeding aanpassen. Ik weet niet of je veel fruit en sla eet, maar ik zou dat in de winter minderen en vervangen door noten en andere (winter) groenten.

Eiermutsje met elastiekjes om de oren.

misschien dat het met een fohn helpt.
dat zou ik proberen

Nu we wat weinig zonlicht gehad hebben in de kletsnatte Augustus van dit jaar , zou ik denken dat je wat aan vitamine D kunt hebben.
Deze vitamine speelt ook een rol bij doorbloeding.
Veel mensen die kouwelijk zijn hebben daar baat bij.
Natuurlijk kun je een multivit. preparaat nemen, dat gesnotter komt vaak ook door verminderede opname van vitamines.
Je krijgt dus vaak op zich voldoende vitamines binnen, maar soms worden ze minder goed opgenomen, dit is te compenseren door MET MATE wat meer van bovengenoemde vitamines in te nemen.
Zelf heb ik in mijn praktijkervaring gezien hoe mensen opknappen en gezonder blijven, wanneer ze op een VERSTANDIGE wijze wat vitaminen innemen.
Ga vooral met Vit A en D NIET OVERDRIJVEN, deze vitamimen kunne bij flinke overdosering veel klachten VEROORZAKEN.