Mensen kunnen ook flink zweten tussen de billen en in de bilnaad.
Een heel vervelende plek: Je zit er vaak uren op (letterlijk) waardoor je nog meer gaat zweten. Billen zitten goed ingepakt in een onderbroek en broek (nog warmer) en dagelijks doe je een grote boodschap.
Ga eerst even naar de huisarts om uit te sluiten of je geen aambeitjes, scheurtjes, kloofjes, een schimmel, fistel, ingegroeide haren....op die plaatst hebt: anus en tussen de billen. Heel veel mensen hebben dit. Hoe ouder je wordt, hoe meer kans.
Het zijn onschuldige kwaaltjes, die je niet hoeft op te merken, maar die ook kunnen zorgen voor niet lekker ruiken.
Zorg sowieso voor een goede hygiëne op die plaats.
Elke dag daar douchen, dus echt de douchekop tussen de billen en anus richten. Gebruik gewoon water of hele milde zeep voor baby's. Het liefst zonder parfum en andere stoffen die kunnen irriteren.
Doe dit ook na de ontlasting! Heel belangrijk.
Met alleen toiletpapier blijven er vaak toch restjes ontlasting achter.
Indien je na de ontlasting echt niet de billen kunt douchen, gebruik dan vochtige doekjes. Het liefst babydoekjes weer zo natuurlijk mogelijk. Ik maak geen reclame, maar Etos verkoopt bijvoorbeeld Waterwipes (99,9%water). Een washandje werkt ook en een bidet is ideaal.
Daarna goed droog deppen. Niet vergeten.
Wissel dagelijks je ondergoed. Vaker mag ook. Zorg dat het ondergoed snel opdroogt.
Katoen neemt vocht goed op, maar verdampt nauwelijks. Ondergoed om te sporten neemt goed op en droogt snel.
Het ondergoed dat je nu hebt:
Zo warm mogelijk wassen. Liefst een was van 90 graden. De oude bacteriën die zo ruiken, kunnen nog in het ondergoed zitten. Je broek ruikt misschien lekker als je deze uit de kast pakt. Vervolgens komt er een vers druppeltje zweet bij: stinken!
Dit probleem wordt echt onderschat.
Zelf heb ik eens een top gehad waarin ik flink gezweet had. Na het uitwassen op 40 graden rook het topje weer lekker. Toen ik het weer droeg, rook ik mezelf weer. De top weer uitgewassen, aangetrokken. En ja hoor, ik rook mezelf weer.
Tips om de plek droog te houden met middeltjes: talkpoeder, zacht toiletpapier dubbel vouwen en in de naad leggen...
In de bron staan er nog meer. Zoek naar wat jij fijn vindt.
Succes, schaam je niet (komt vaak voor), sluit een lichamelijk ongemak uit, ben flink allert op de hygiëne tussen de billen, zoek goed ondergoed en ga de tip vinden waar jij je prettig bij voelt.
- Bronnen:
-
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aando...