Kunnen multivitamine pillen een effect hebben op je evenwicht?
Vanochtend heb ik 2 bruine boterhammen gegeten, om een half uur later een multivitamine pil te nemen. Een half uur later kreeg ik last van evenwichtsproblemen, wat ik normaal nooit (nuchter) heb. Toen zat ik achter de computer, wanneer ik naar de wc ging had ik moeite met evenwicht houden.
Weet iemand of het aan de multivitamine pil heeft kunnen liggen? Ik ben overigens 24 (man).
Toegevoegd na 1 uur:
Edit: overigens weet ik niet of ik een vitaminetekort heb, ik wilde eens kijken wat zou gebeuren als ik dagelijks een multivitamine pil slik. Dat doe ik nu sinds een dag of 4.
4K
4K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Voor zover ik weet niet, maar het lijkt me verstandig je eens te laten onderzoeken door je huisarts hiervoor. Vitaminepillen zijn meestal onnodig en kunnen zelfs schadelijk zijn. Als je toch bij je huisarts bent, vraag dan gelijk of hij/zij je bloed wil laten controleren om te weten te komen of je tekorten hebt aan vitaminen, zodat je weet welke en hoeveel van de vitaminen je nodig hebt, of juist niet nodig hebt. Als je voeding afwisselend en gezond is, heb je meestal geen toevoegingen nodig, alleen vitamine D is een veelvoorkomende vitamine waar tekorten geen uitzondering op zijn.
Ritsuka
6 jaar geleden
ik had ook wel eens vitaminepillen waar ik slecht op reageerde. Heb ik uiteindelijk weggegooid.
Heb je een tekort of moeite met het opnemen van vitamines dat je deze pillen neemt?
Ritsuka
6 jaar geleden
je kunt bij de huisarts laten meten of je een vitaminetekort hebt, als je dit vermoeden hebt.
Ook kun je via een website of app als FatSecret of MyFitnessPal invullen wat je nu eet en drinkt (even keukenweegschaal erbij houden voor de porties), en dan kun je precies zien wat je binnenkrijgt, en wat je eventueel kunt aanpassen. Je zegt dat je 4 dagen deze pillen neemt. Heb je ook 4 dagen achter elkaar deze duizeligheid gehad?
Ook kun je via een website of app als FatSecret of MyFitnessPal invullen wat je nu eet en drinkt (even keukenweegschaal erbij houden voor de porties), en dan kun je precies zien wat je binnenkrijgt, en wat je eventueel kunt aanpassen. Je zegt dat je 4 dagen deze pillen neemt. Heb je ook 4 dagen achter elkaar deze duizeligheid gehad?
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Misschien wel een goed idee om de eet- en drinkpatronen eens bij te houden met zo'n app.
Die duizeligheid heb ik eerder niet gehad, vandaag voor het eerst. Het duurde ongeveer 1-2 uur
Ritsuka
6 jaar geleden
de overige 3 dagen dus geen last gehad van dezelfde pillen. Verder is alles in je dagschema exact hetzelfde gebleven? starten met de vitaminepillen is de enige variabele?
Vermoedelijk heb je gewoon een nachtje slecht geslapen of veel stress gehad, of je boterhammen vielen niet goed (eet je dat elke ochtend?).
Cryofiel
6 jaar geleden
Kan best toeval zijn.
Pas als je langer vitaminepillen slikt, kun je last krijgen van mogelijke overdosis-effecten. Die kans wordt overigens groter als er niet alleen vitaminen maar ook mineralen inzitten.
HeerVoldemort
6 jaar geleden
Quote: "Vitaminepillen zijn meestal onnodig en kunnen zelfs schadelijk zijn."
Bewijs aub van deze stelling
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.