Is het gezonder om bij het poepen op de WC te zitten met je voeten op een verhoging onder je voeten?
Volgens deze video ontstaan veel klachten aan de darmen door de gebruikelijke zithouding bij het poepen, dus met de bovenbenen horizontaal op de WC-bril.
Het zou beter zijn om je voeten op een verhoging te zetten en zo de knieën hoger dan de heupen te hebben. Dat zou dan aandoeningen voorkomen zoals blinde darmontsteking, dikke darmkanker, aambeien, constipatie en colitis.
Maar klopt dit?
Video:
2.8K
2.8K keer bekeken
Ritsuka
8 jaar geleden
Als je zo zit en moet plassen tijdens het poepen, dan gaat dat toch snel over de rand heen?
Ik heb er trouwens mijn twijfels bij, dat zo'n krukje zoveel verschillende dingen zou voorkomen. Voldoende beweging, gevarieerd eten met veel groente, vezels etc, en veel water drinken, helpt ook prima tegen o.a. constipatie. Hoef je minder kracht te zetten.
Reddie
8 jaar geleden
Waarschijnlijk moet je dan ook op een boomtak gaan zitten. Als je nog nooit klachten hebt gehad, negeren. Pure kolder volgens mij.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.