Als gevolg van je schrikreaktie laat je lichaam adrenaline in je bloed komen.
Het vrijkomen van adrenaline maakt ook deel uit van de vecht- of vluchtreactie. Door de adrenaline stijgt de bloeddruk en versnelt de hartslag waardoor er meer bloed rondgepompt kan worden. De pupillen worden groter, de ademhaling versnelt, en de handpalmen gaan zweten. Ook wordt het gevoel van tijd beïnvloed: gebeurtenissen lijken trager te verlopen waardoor iemand sneller kan reageren.
Je schrikt en je lichaam maakt zich onmiddellijk klaar om iets aan de oorzaak van die schrikreaktie te doen. Pas even later besef je dat een vergeten afspraak geen onmiddellijk gevaar inhoud, maar dan zit de adrenaline al in je bloed. Het duurt even voordat dat weer uitgewerkt is.