Met deze tips kunt zelf droge ogen helpen zoveel mogelijk te voorkomen.
Tip 1 - Merkt u dat u onder bepaalde omstandigheden méér klachten heeft van droge ogen, probeer dan deze omstandigheden te veranderen. U kunt voorkomen dat het traanvocht te snel verdampt door de luchtvochtigheid in huis te verbeteren. Dit kunt u doen met behulp van waterbakken aan de verwarming of door de aanschaf van een luchtbevochtiger.
Tip 2 - Buiten kunt u een speciale (fiets)bril dragen die aan de zijkanten is afgesloten en ervoor zorgen dat de ogen door de wind niet te veel uitdrogen.
Tip 3 - Vermijd zaken die extra droogte of irritatie geven, zoals een haarföhn, een ventilator of rook.
Tip 4 - Het dragen van contactlenzen kan bij droge ogen grote problemen geven. U kunt complicaties voorkomen door regelmatig oogdruppels te gebruiken volgens de aanwijzingen van de oogarts en de ogen laten controleren door de oogarts.
Slapen met half open ogen:
Sommige mensen slapen met hun ogen half open en het is van belang dit te melden aan de oogarts die u onderzoekt voor uw klacht.
- Bronnen:
-
http://oogziekenhuiszonnestraal.nl/patient...