Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Ik heb wel eens zo'n trillend spiertje net onder m'n oog. Het is irritant want het komt gedurende de dag steeds terug. Kan ik daar iets aan doen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

De oorzaak van trillende spiertjes rondom je oog wordt veroorzaakt doordat kleine spiertjes zich onwillekeurig samentrekken en ontspannen dat geeft een vervelend gevoel. Dat heet een spasme. Het is volkomen onschuldig. Het kan een paar minuten aanhouden tot soms wel een paar dagen. Wat kan je doen? -Voldoende rust nemen, uitslapen -Niet te lang achter de computer zitten of blijven lezen -je ooglid masseren -Als je contactlenzen draagt, deze tijdelijk uitdoen. http://www.oogartsen.nl/oogartsen/oogleden/krampen_ooglid_spastische_trillende_oogleden_botox/

Wat ik vaak hoor van mensen is dat het betekent dat iemand op dat moment over jou aan het roddelen/praten is. Ik weet niet wat je daartegen kunt doen sorry

het kan ook magnesium tekort zijn

Wanneer ik mijn oog in een bepaalde positie plaats (kan even niet op een beter woord komen), heb ik daar ook last van. Hetzelfde geld voor mijn lip. Indien je dit (ongemerkt) ook doet, zou je dit kunnen tegengaan door erop te letten dat je het niet doet. Is dit niet het geval, zou het wel eens door vermoeidheid kunnen komen, of teveel blootstelling aan beelden.

De enige troost, en die kan ook helpen om het te verminderen, is dat het ERG irritant aanvoelt maar dat niemand het ziet. Ik heb het wel eens aan iemand gevraagd, of het er niet gek uitzag en toen bleek het niet zichtbaar (al trilde het vreselijk voor mijn gevoel). Inspectie in de spiegel bewees me dat het inderdaad niet te zien was. Dus niks van aantrekken is een remedie, en heel licht masseren en JA meer slapen want het is toch een teken van oververmoeidheid