Al zeker 3 maanden last van verschrikkelijke vermoeidheid, nergens zin in hebben en alles is te veel hoe ga ik hier mee om?
Al zeker 3 maanden last van verschrikkelijke vermoeidheid, last van overgeven en inmiddels 15 kilo lichter..
Na bijvoorbeeld 1 dagje school of werken ( mocht ik de dag helemaal volmaken..)
heb ik 1 dag nodig om bij te komen met veel slapen en me echt verschrikkelijk beroerd te voelen, misselijk hoofdpijn etc..
Ik sport minimaal 3 keer in de week en dat blijf ik wel volhouden.
nou heb ik het afgelopen jaar gemiddeld werkweken gehad van ongeveer 80 uur.( best stressvol en nooit aan toegegeven.)
ik ben al een paar keer bij de huisarts geweest en hij heeft mij geadviseerd om rustig aan te doen en 3 weken rust te nemen nou zijn we inmiddels 5 weken veder en de situatie verbeterd niet ik blijf afvallen en heel erg vermoeid ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik er mee aan moet.
uit een bloedtest kwam niks naar boven.
aangezien mijn leeftijd (20) zou ik toch gewoon mijn gang moeten kunnen gaan...
Want als dat zo is zal je vermoeidheid ook niet snel weggaan...
Al eens geprobeerd gezond te eten en MINDER te sporten ? Het klinkt als een stevige burnout.......
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.