Kun je een stijve nek door met nat haar bij open raam te gaan zitten ?

De pijn in je nek komt inderdaad doordat je in het raam hebt gezeten terwijl je net gedouched had.
Afkoeling over het gehele oppervlak kan het lichaam meestal goed aan, maar plaatselijke afkoeling zorgt vaak voor problemen (o.a. stijve spieren, wat bij jou het geval is).
Ik denk dat de pijn niet lang zal blijven. Maar een warm bad of langzame draaibewegingen met je hoofd maken helpt waarschijnlijk wel.