Ongemakkelijk gevoel in de rug wanneer het recht staat

Lijkt mij een serieus probleem,waarschijnlijk zit je nu reeds met een ernstige rugafwijking.

Als ik het zo lees klinkt het als een aandoening. Ik zou toch jou aanraden om morgen een afspraak te maken bij je huisarts! Met lange rug klachten moet je eigelijk nooit wachtten. Hoop voor je dat je het kan verhelpen met fysio!!!
Succes & beterschap :)

ja hoor ik heb daar ook last van precies de zelfde probleem ik zit ook al jaren krom en als ik mijn rug nu recht probeer te houden is het ook niet prettig en doet het een beetje pijn wat ik heb gedaan is een paar keer gewoon je rug recht te houden ook al is het niet prettig maar het is gewoon een kwestie van wennen ik heb er nu ook neit zo last van je moet het niet zo serieus gaan nemen. je spieren zijn gewoon gewend om krom te zitten en als je je rug recht houdt gaan de spieren ook recht zitten wat ze niet zo gewend zijn en dat is niet prettig nee. ik heb er nu niet zo heel veel last van maar ik raad je aan om gewoon bijna zo veel mogelijk je rug recht te houden. en er aan wennen en je moet ook een keer lang de huisarts gaan die weet mischien meer dan mij. en kan je verder helpen.

ik hoop voor je dat het goed komt:)

Dit heb ik ook. Ik raad je aan om naar de fysiotherapie te gaan. Je doet dan een paar oefeningen om de spieren van je rug sterker te maken. Ik train alleen mijn buikspieren, maar ik stel steeds uit om naar de fysiotherapie te gaan en een afspraak te maken. Als je op kantoor zit: ZORG VOOR EEN STOEL die lekker zit, je rug recht houdt! Probeer elke dag je rug recht te houden.

groeten chris