Lichamelijke klachten

Hallo allemaal.

Heb even een vraag. Ik ben 23 jaar oud en heb ongeveer 5 jaar gerookt. Ben inmiddels al 4 maanden gestopt met roken, alleen heb ik elke ochtend last van een vervelende hoestbui. Dit is meestal een droge hoest. Soms is het een slijmhoest. Voor de rest gaat het goed met me.

Ik vraag me alleen af of er mensen ervaring hebben met een soort gelijk ‘symptoom’ en hoelang het duurt voordat ik van deze hardnekkige hoest af kom. Vind het namelijk erg vervelend.

Alvast bedankt!

Ik heb al een tijdje last van dit probleem. Ik heb op mijn schouders en borst schimmelplekjes + roos in mijn haar wat niet weg gaat met anti roos shampoo. Ik heb gelezen dat dit misschien juist samen te maken heeft met iets (de combinatie). Een schimmeltje of dergelijk. Ook merk ik dat ik bij het zweten last heb van jeuk op die plekken. Wat zou het kunnen zijn en wat kan ik er aan doen? :)

Sinds ik steunzolen heb tegen platvoeten heb ik last in mijn kuiten bij rennen en andere dergelijke activiteiten. Ik heb ze nu al bijna een maandje denk ik en heb nog steeds last van mijn kuiten, als ik de zolen draag en wanneer ik ze niet draag. Is het handig om dit te laten checken als het langer doorgaat en/of is het handig om even te rusten van sport (zo'n 4 uur per week)?

Als ik ga liggen of zitten in mijn bed gaat mijn linker neus dicht, maar niet als verkoudheid dat als je door je neus ademt je het snot door je neus voelt, maar als je ademt door je neus voelt het alsof er iets in de weg zit zoals een botje ofzo. En als je even loopt gaat het voorzichtig open maar irriterend, en als je weer naar je bed gaat is het gelijk dicht ook als je alleen maar zit. Ik krijg het dan benauwd en ga soms heel snel ademen omdat ik door mijn linker neus geen adem krijg. En als ik neusspray gebruik gaat het juist erger dicht zitten. Weet iemand wat dit is want het is heel irritant en ik val al moeilijk in slaap en nu met een irriterende dichte neus nog moeilijker.