Lichamelijke klachten

4 stressvolle jaren gehad en het probleem afgelopen september gestopt. Nu bijna jaar later merk ik nog aardig wat onrust in mijn lichaam qua spierspanning, maag pijntjes en hartslag die soms wat sneller gaat. Ik vroeg me af of mensen het herkennen en wat zij hier mee gedaan hebben. Door alle pijntjes door de stress ben ik redelijk vertrouwen in mijn lichaam kwijt. Nu dat de andere pijntjes weg zijn komt dat wel iets terug maar word toch wel eens tijd dat ik weer zen word. Vons ontspannen na zoveel jaar spanning blijkbaar toch vrij lastig. Ik pas mindfullness oefeneningrn toe en wandel, maar blijf op zijn tijd me toch bezig houden met mijn lichaam en hoe ik het kan oplossen.

Hoop dat jullie mijn vertrouwen in mijn lichaam terug kunnen geven dmv tips en trucs/ervaringen. Oh en de huisarts gaf aan dat mijn hartslag regelmatig is en duidelijk.

Heb m al een paar weken en de kleur is zwart/paars

Ongeveer 5 jaar geleden ben ik met de fiets uitgegleden en heb ik een blauwe plek op mijn scheenbeen gekregen. Deze blauwe plek is nog steeds zichtbaar. Iemand in mijn omgeving zei dat het niet goed is als deze zo lang aanwezig is. Nu is mijn vraag of ik hier zsm een afspraak voor moet maken of dat het allemaal wel mee valt?

De Lipomen zitten overal in mijn armen, bovenbenen, buik, etc....

Had begrepen dat een operatie niet vergoed wordt, waarom niet?

Ik heb namelijk een rare beweging gemaakt met mijn nek op de trampoline. Nu is het geval dat ik aanstaande zondag op sportkamp ga. Is het dan over? Of is er iets waarmee ik de tijd kan versnellen?