Waarom is mijn ontlasting zo dun?
Ik eet gezond, maak alles vers zonder pakjes en zakjes.
Ik mijd suiker en tarwe, sport 3x per week.
Ik ga regelmatig naar de wc ( alleen smorgens na het opstaan)
Maar dan is het net waterdunne diaree.
Ik moet dan ook elke 10 minuten opnieuw.
Soms 2, soms 7 keer.
Waarom?
Ik heb wel een prikkelbare darm.
Ik ben bang, dat hierdoor de vitamines en mineralen geen kans krijgen om opgenomen te worden.
P.s dit is niet iets nieuws maar dit is al jaren zo.