Lichamelijke klachten

Ik heb vandaag een niertest gedaan (had deze nog liggen). Nu kwam er uit dat ik dat ik zeer veel eiwitten in mijn urine heb. Was niet groen maar zelfs donkergroen het strookje (meer dan 500). Nu vraag ik mij af of eiwitten in de urine schadelijk zijn en wat de eventuele bijwerkingen zijn. Moet de test nog 2x doen, maar neem aan dat de eiwitten niet met 1 dag weg zijn.

Ben gister in glas gaan staan , moet ik hiervoor naar de dokter , de wond is aardig groot en diep

Ik ben vandaag tijdens het longboarden keihard op mijn stuitje gevallen. Het was wat glibberig op de weg en mijn achterste twee wielen schoten onder me vandaag. AUW!.
Dat was 8 uur geleden. Ik voel nog steeds dezelfde pijn als ik buk, zit of in een verkeerde houding lig.
Ik voel niks als ik rechtop sta, maar dan echt overdreven recht.

Donderdag gaat het hard vriezen en misschien een kans om te gaan schaatsen. Als het dan nog steeds zo'n pijn doet als het nu doet gaat dat niet door.

Hoe krijg ik de pijn weg?

Toegevoegd na 13 minuten:
Het was met een snelheid van ongeveer 25km per uur, mocht het uitmaken.

Mijn zoontje heeft 's nachts vaak last van groeipijn, ik kan dan zo weinig voor hem doen, geef hem vaak een warme waterzak voor op zijn beentjes en als hij heel veel pijn heeft een paracetamol. Maar beide helpen niet echt... Heel frusterend, heeft iemand tips?
Ben ook erg benieuwd of hij de volgende dag ook echt langer is geworden

nou ik heb sinds jaren heel erg last von straatvrees durf dus nergens heen omdat ik bang ben om de straat over te steken heb dus agrofobie waar zou ik hlp kunen krijgen