Is een citroen eten slecht voor je tanden?

Alle zuur is slecht voor je tanden, dus ook fruit, dus zeker ook citroen. Wat niet betekent dat je nooit iets zuur mag eten, maar "snoep verstandig, eet een appel" is al heel wat jaartjes achterhaald ; dat blijkt niet de zegen voor je gebit die we in de jaren 70 dachten dat het was.

Maar als je niet te snel na het fruit eten je tanden poetst, kun je de schade beperken. Even een half uurtje wachten met poetsen. En meteen na het consumeren water drinken is ook verstandig ; dan is het zuur uit je mond en kan niet langer doorwerken.
Een paar "zuuraanvallen" per dag - van fruit, vruchtensap of snoep - kan je gebit wel hebben. Maar als je ze te lang laat duren, kunnen en zullen ze op een gegeven moment wel je glazuur aantasten.