Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Diëten & Voeding. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe kan het metabolisme verhoogd worden wanneer iemand een te laag calorie dieet heeft?

Wanneer iemand veel onder de 2000 kcal per dag zit en het op wilt bouwen om weer 2000 per dag te kunnen nemen zonder het om te zetten naar vet , oftewel zonder dik te worden , wat is de manier hiervoor ? Ik was lang ziek en zat zwaar onder de dagelijkse aangereden kcal inname , rond de 1300-1500 kcal maximum.

Wat gebeurd er als je dagelijks 2000 calorieën nodig hebt 1600 eet en 2000 verbrand met cardio?

ik man 22 volg dus een dieet met mijn lengte en gewicht verbrand ik dagelijks 2000 calorieën zonder iets te doen, dan eet ik 1600 calorieën en doe ik een paar uur cardio tot ik 2300 verbrand en wekelijks 1kg afval . nu vraag ik me af wat er gebeurt in mijn lichaam als ik dit doe zullen de calorieën die ik (teveel) verband heb extra vet verwijderen of gaan die gewoon verloren?

Verwijderde gebruiker
2 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing