Diëten & Voeding

Mijn vriendin eet heel weinig, zo'n 400 calorieën per dag maximaal. Wel wandelt ze 2 uur per dag minimaal. Ze gaat (weet niet zeker of ze nu nog steeds gaat) wel naar een diëtiste, maar dat was/is voor afvallen. Ze is in een halfjaar van cup E75 naar A75 gegaan en is nu 53 klio. Ze is dan wel 1.55 m maar ze wil nog steeds afvallen. Ze eet geen vlees, nauwelijks zuivel, geen vezels en veel groente. Haar avond eten bestaat uit paprika en nog ene andere groente. Ontbijt is 30 gram musli en 200 ml amandelmelk en lunch is 50 gram havermoud pap. Geen tussendoortje, hooguit een appel. Ze zei zelf al dat ze denkt dat ze een koolhydraten fobie heeft, maar ze mist niet alleen koolhydraten.
Als ze een diëtiste ziet, dan zal die haar toch nooit zo weinig laten eten? Ik maak me heel veel zorgen om haar, zeker omdat ze heel snel nogal doordraait met dit soort dingen. Kan iemand me adviseren wat ik kan doen?

Mijn vriendin haalde uit ergens dat ze wilt aan vastdieet beginnen. Dat houdt in dat je gaat 5 dagen alle maaltijden overslaan en alleen maar water, thee of koffie drinken. Ik ben natuurlijk helemaal tegen. Maar weet iemand van jullie of dat echt ongezond is, of maak ik zorgen onnodig?

De meeste mensen zeggen dat wit brood ongezond is maar is het nu wel eigenlijk ongezond?

Mijn bonus(stief) vader ligt al zo'n 9 weken in het ziekenhuis wegens een gaatje in zijn darm hij is geopreerd maar ze konden het gaatje niet vinden en dicht maken en ja het gaatje zit er wel echt. Omdat dat niet lukte hebben ze zijn maag en darmen stil gelegd en zijn maagsappen met een soort sonde afgezochen. Hij kreeg de nodige vitamime ect door een infuus. Nu krijgt hij een scan om weer te kijken of het gaatje dicht is en naar huis mag. Maar hoe bouw je het eten weer op? En wat mag je wel en wat mag je niet eten? Ik snap wel dat dat geen grote vette porties eten mag zijn. maar kan hij direct naar gewoon eten zoals groenten/fruit vlees/vis aardappelen pasta brood andere normale maaltijden

Ze gaan in zakken of potten met zoet voedsel zitten maar ik vind het jammer om al het eten weg te gooien omdat er een paar mieren in zitten. Ik eet alles met mier en al op maar vraag me af of dit wel zo gezond is.