Genotmiddelen

Ik ben een gezelligheids roker, al zo'n drie jaar. Ik denk dat ik circa 6-8 pakjes heb gerookt in die tijd (120- 160 sigaretten). Hoeveel schade heeft dit aan mijn longen gedaan en zullen deze weer 'schoon' kunnen worden!? En hoe groot is de kans op kanker met dit tempo roken. Ben van plan te stoppen, ook al ben ik niet echt een 'roker'. Gezelligheid hangt toch niet echt van het roken af voor mij en heb ook niet het gevoel dat ik verslaafd ben.(nooit echt drang naar sigaret, rook gewoon mee op feestjes:) )

Ik bedoel vooral het proces. Wat gebeurt er precies tot het kapot gaan ervan?
Bijvraag: Hoe snel kan dat gaan? Hoeveel moet je al roken voordat het gebeurt?
Reden: Ik rookte wiet en inhaleerde opeens een straffe brok en te veel ervan. Dat deed erg pijn. Mijn keel bleef branden en een half uur erna pikte mijn keel nog een beetje. Drinken hielp niet. Sindsdien maak ik mij zorgen, want als het over mijn gezondheid gaat kan ik opeens obsessief worden.

Heyy iedereen! Ik heb dus gehoord over kretek een sigaret met kruidnagel nou wil ik dit dus zelf een keer maken maar vroeg ik me iets af als ik deze sigaret wil maken moet ik dan normale kruidnagel mixen met tabak of gemaken kruidnagel dat poeder zeg maar?

Ik wil graag weer kretek sigaretten kopen, maar hier in Nederland mogen die niet meer verkocht worden vanwege de wet dat smaakjes in sigaretten verbiedt. Voor cigarillo's geldt dit niet, maar hier houd ik persoonlijk niet van. Opsturen via de post vanuit een ander land is helaas verboden. Weet iemand waar ik, ergens in Europa, kretek sigaretten kan kopen?

Het is beide schadelijk, wat zal echter minder schadelijk voor het lichaam zijn. Eenmaal per week 1 oxycodon, of eenmaal per week op stap en flink aan de drank?