ik ontbijt bijna nooit is dat erg?
als ik naar school ga ontbijt ik nooit maar in de weekenden wel.
Toegevoegd na 18 uur:
Maar ik heb ondergewicht weeg 40 maar moet minimaal 47 kg wegen....vaak heb ik geen trek in iets en als ik het probeer dan lijkt het netalsof ik wil kotsen.
Als je graag dood wilt, moet je vooral zo doorgaan.
Ik kan het eerste pakweg half uur, uur na wakker worden meestal ook niet eten, tenzij ik echt uitgeslapen ben, dus eet ik niet direct uit bed maar wel zo snel mogelijk.
Ik merk echt dat ontbijten m'n spijsvertering 'aan' zet.
Dus probeer toch een manier te vinden om iets naar binnen te krijgen doordeweeks, zeker omdat je nog in de groei bent en ondergewicht hebt.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.