Waarom is het advies over zuivel verschillend in Nederland en België?
Mijn dochter is bijna 2jaar en drinkt nog 2 flesjes melkvoeding (2 x 200ml) in België is het advies over zuivel tussen de 350 en 500ml. Aangezien ze af en toe ook yoghurt drinkt, eens wat kaas eet... (Niet elke dag) zitten we in de aanbevolen hoeveelheid gemiddeld. Maar mocht ik in Nederland wonen zit zij elke dag boven de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid want daar wordt maximum 300ml zuivel per dag aangeraden... (Dus melk inclusief joghurt, kaas..) hoe komt dat? Wat is nu juist?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
In wezen is er geen verschil: het Nederlandse Voedingscentrum geeft geen maximum aan, alleen een minimum: een kind van 1 tot 4 jaar heeft per dag ongeveer 300 milliliter melk nodig. De adviezen komen overeen met die van de WHO: als er regelmatig voldoende hoeveelheden ander dierlijk voedsel worden geconsumeerd, is benodigde hoeveelheid melk 200-400 ml, anders 300-500 ml.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
