Val je af door slecht op je eten te kauwen?
Van de biologieles heb ik onthouden goed op je eten te kauwen, zodat er oppervlakte vergroting plaats vindt zodat de enzymen in je speeksel al goed in kunnen werken voor de afbraak van je eten. Nu dacht ik als je slecht op je eten kauwt en hierdoor de enzymen slecht in kunnen werken er minder opgenomen kan worden in he lichaam. Heeft iemand hier een antwoord op.
Ook omdat goed kauwen tijd kost en het duurt even voordat je hersenen van je maag een seintje krijgen dat ie vol genoeg zit. Je zal dus minder eten.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.