is het gezond om bij het ontbijt een citroen (met water verdund maar behoorlijk zuur) lijk zuur) te nuttigen?orlijk zuur)

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Een citroen smaakt zuur maar werkt in je lijf alkalisch. Aangezien het westerse voedingspatroon teveel verzurende producten bevat kan het goed zijn wat meer alkaliserende voedingsmiddelen te gebruiken. Toegevoegd na 1 uur: hier nog meer info

Je krijgt daardoor wat extra vitamine C binnen, en als je iets eet met ijzer er in (zoals appelstroop) dan word dit beter opgenomen. Maar het is vooral slecht voor je tanden, dus ik zou een andere bron van vitamine C kiezen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100