Wanneer merk ik verandering in gewicht.
Ik weeg nu 95 kilo en ben 1.97 lang. Als ik nu zou beginnen met minder eten en 2x in de week een ronde van 5 km zou hard lopen wanneer ga je gewicht verliezen
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.