Is volkoren brinta pap gezonder dan brood?

Ik wil minder brood eten , dus smorgens maximaal 2 sneetje brood en tussenmiddag volkoren brinta eten, die maak ik warm klaar met water dat vind ik heerlijk. en savonds natuurlijk gewoon warm eten. Maar de vraag gaat natuurlijk over het volkoren brinta.

Toegevoegd na 1 minuut:
eind van het middag rond half 3 neem ik altijd 1 banaan.

Weet jij het antwoord?

/2500

Nee. Het maakt geen moer uit of je Brinta eet of brood. Want ze zijn allebei van tarwe gemaakt. De Brintapap kan je voedingsrijker maken door melk te gebruiken in plaats van water. Als ontbijt zou ik dat prefereren, en dan als lunch lekker grof volkorenbrood kauwen. Want dat is een nadeel van Brinta: je hoeft niet te kauwen - dus het is minder goed voor je gebit (en dat vooral als je er ook nog suiker aan toevoegt).

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100