hoe gezond is een tomaat (in een smoothie) voor een diabeet ?

vraag me af of een tomaat vaak gebruikt kan worden net als spinazie en komkommer.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Tomaat is gezond, dus lijkt mij prima voor een smoothie als je van de smaak houd. Liefst wel de velletjes verwijderen, en dat groene stukje van de steel (smaakt iets beter).

In tomaten zit maar 2,9 gram koolhydraten per 100 gram, dus ook voor iemand met diabetes goed in te passen in het voedingspatroon.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100