Voedingsmiddelen

Ik vraag me dit af omdat ik het nog redelijk raar vind, 's morgens en 's middags drink ik niets van water bij ontbijt alleen de melk bij mijn cornflakes en de sap van een mandarijn of sinaasappel, bij mijn middageten echt NIETS geen water, geen cola, geen limonade, geen fruitsap ECHT NIETS maar dan 's avonds rond 8uur tot ik ga slapen kan ik makkelijk en met plezier een fles water van 2liter drinken! Dit kan natuurlijk zijn omdat ik vroeger in de dag niets drink dat ik dan enorm zin heb in water maar...is dat wel gezond dat ik 2liter alleen in de avond drink?

Toegevoegd na 1 minuut:
En dan bedoel ik ALLEEN water geen frisdrank of fruitsap etc.

Toegevoegd na 2 minuten:
met de nadruk op ALLEEN IN DE AVOND!

Niet om calorien te tellen maar om terug te zien welke daadwerkelijke producten er allemaal naar binnen zijn gegaan. En evt gemakkelijk te zien welke groepen veel/weinig vertegenwoordigd zijn.

Ik ben sinds een week bezig met afvallen en ik wil niet in de spaarstand komen (als die bestaat). Ik eet gewoon 6 keer op een dag iets, maar wel altijd mager. Meestal kom ik ongeveer op 1100 kcal. Zou ik hierdoor spieren verbranden of in de spaarstand komen?

En zijn ze lekker, want deze site: www.bodystore.nl/oh-yeah-bars.html

Zegt dat ze lekker net als een snickers reep zijn en goed voor je.