Voedingsmiddelen

Hallo,

ik vroeg mij af waarom bosbessen en frambozen duurder zijn als andere fruitsoorten?

Is het omdat bosbessen en frambozen gezonder zijn en/of meer antioxidanten bevatten dan andere fruitsoorten of is het antwoord op mijn vraag iets anders?

Wie heeft raad?

Ik las laatst op de achterkant van Roosvicee Ferro dat je moet raadplegen bij de huisarts hoeveel je mag drinken.

1 theelepel per glas ik gebruikte het als normalen siroop en toen was mijn ontlasting zwart dus ik was aan zoeken waar dat door kwam en kwam er achter dat het door de Roosvicee Ferro kwam en vandaar dat ik ook zag dat je je huisarts moet raadplegen voor het gebruik van Roosvicee Ferro.

Als je overgewicht hebt en af aan het vallen bent (en dus vet kwijt raakt) zullen die stoffen het lichaam moeten verlaten. Zal dat leiden tot meer bezoekjes aan het toilet of zweet je het uit o.i.d.?

Ik heb wel eens dagen dat ik s'ochtends naar mijn idee teveel eet, namelijk:

-1 glas water als begin
-tijdens het eten 2 bekers melk
-een banaan
-3 tot 4 broodjes
-redelijk vaak zo'n klein yoghurtdrankje (soort yakhult)

Ik ben een jongen van 20 jaar en doe momenteel niet aan sport vanwege een operatie aan mijn knie. Doordat ik aan het herstellen ben doe ik ook zittend werk, het is dus niet zo dat ik heel veel energie nodig heb voor mijn werk..

Af en toe valt dit ontbijt me prima en af en toe denk ik na een halfuur tot n uur dat dit toch wel even te veel was..

Nu is mijn vraag is teveel ontbijten slecht voor je?

Ik wil graag voldoende eten, maar wel met producten zonder vet. Blijf ik met zo'n voedingspatroon gewoon gezond? Of zijn er dan vitamines die ik extra moet nemen?