Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
ik ben veel te zwaar voor mijn leeftijd, ik heb ook een heel slecht eetpatroon en ik eet altijd mijn problemen weg, ik heb al heel vaak geprobeert om mijn eetpatroon te veranderen maar telkens val ik weer terug in mijn oude patroon, heeft iemand tips?
None
Ik ben erg onzeker over mijn voedingspatroon. Eet ik niet te veel of juist wat te weinig? Ik ben een meisje van 17 jaar, weeg 57 kg en ben 160 cm lang. Ik fiets iedere dag in totaal 90 minuten.
Ontbijt: 4 eetlepels Brinta of 3 boterhammen.
Ochtendlunch: Sultana koekje (soms wel en anders geen ochtendlunch)
Middag: 2 boterhammen
Na school: appel
Avond: 1 normale portie Warme maaltijd
Hopenlijk kan iemand mij vertellen of ik goed zit :-)
Ook van isolaat en hydrolaat waar geen suikers en vetten in zitten heb ik er last van
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing