Voor een vriendin zoek ik een goed vitamine supplement: biologisch, levend, compleet, zonder E nummers en betaalbaar = max 20 euro p/m. Zijn die er?
Ze (en ik ook) gelooft niet in synthetische middelen, zoals bij de hema, kruidvat etc, maar natuurlijk.
Ze had hele goede, van new chapter, maar deze hebben hun prijs verdubbeld. Andere uitstekende zijn Juice Plus, maar dit komt op 60 e/m, te veel dus.
In die van Solgar, op zich goed, zitten conserveermiddelen.
Goed en afwisselend eten helpt, maar is onvoldoende, omdat je tegenwoordig 10 tomaten zou moeten eten tegen 1 in de jaren 50: de landbouwgrond raakt uitgeput. Dus: wat raden jullie aan? Namen graag bij antwoorden, reacties bij reacties:-) Merci
Toegevoegd na 1 uur:
Heb jaren gedacht dat bij voldoende en afwisselend eten geen vitamines nodig zijn. Consumentenbond zegt dat ook. Maar inmiddels denk ik daar anders over, zie ook:
http://www.amberalbarda.nl/wel-of-geen-vitaminen-slikken/
E nummers zijn gelukkig niet allemaal fout, maar wel de rode: http://www.uitdaging.net/gezond/E-nummers.html
Toegevoegd na 1 uur:
Heb jaren gedacht dat bij voldoende en afwisselend eten geen vitamines nodig zijn. Consumentenbond zegt dat ook. Maar inmiddels denk ik daar anders over, zie ook:
http://www.amberalbarda.nl/wel-of-geen-vitaminen-slikken/
E nummers zijn gelukkig niet allemaal fout, maar wel de rode: http://www.uitdaging.net/gezond/E-nummers.html