Voedingsmiddelen

Sinds kort weet ik na jaren lange ellende dat ik HPU(stofwisselingsziekte) heb, ik ben inmiddels gestart met de behandeling, maar moet mijn voedingspatroon ook aanpassen, vooral suikers en koolhydraten zijn not done..

Ik vind het best moeilijk, hopelijk krijg ik hier wat antwoorden..

Alvast bedankt Cyfe xx

Ik wil even in een paar weken wat extra afvallen om daarna weer gezond verder te kunnen. Ben nu 4 kilo afgevallen, maar het gaat maar niet verder omlaag met gewoon gezond eten. Ik probeer het al twee maanden. Dus ik wil even snel verder zien te komen. Ik zit te denken aan eiwitpoeders voor ontbijt en lunch, en dan een gevarieerde avondmaaltijd.

Die afslank-eiwitpoeders zijn zo duur, maar soms kun je wel poeders voor bodybuilders krijgen die veel betaalbaarder zijn. Maar val je daar ook van af?

Stel dat je nooit vol zit, en eindeloos door kan eten...is er dan een momment dat het lichaam ook geen vet meer opslaat of gaat dat dan gewoon door?