Telt ui ook mee voor de 200 gram groenten die je elke dag zou moeten eten?

Als ik een ui meebak, tel ik dit eigenlijk nooit mee met de 200 gram groenten. Is dit wel terecht?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Een ui bevat ook waardevolle vitaminen en kun je dus gewoon meetellen bij de aanbevolen 200 gram. Het gaat niet alleen om bladgroenten. Als je die te vaak eet, krijg je teveel nitraat binnen (2 X per week wordt aanbevolen) Het gaat juist om gevarieerde groenten.

Ui is zeker een groente. Gewoon meetellen zou ik zeggen.

Die telt zeker mee. Je mag/moet ook de salade tijdens de lunch meetellen en het plakje komkommer op je boterham met kaas in de ochtend.

Ik eet 2 druiven en mijn 2 stuks fruit zijn ook binnen.

alle groeten en fruit tellen hiervoor mee. anders zou een ui niet onder groenten vallen.

Nee, want ui is een groente, dus telt deze gewoon mee.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100