Is kalk in kraantjeswater hetzelfde als calcium?

Het kalk dat je bij verkalking oploopt is inderdaad calcium gebasseerd (Calcium Carbonaat, waarschijnlijk)

Dus ja. Water is goed voor je. In melkproducten zitten nog een heleboel andere zouten (Elke verbinding met een metaal ion erin wordt een zoutgenoemd) die gezond zijn en goed voor de botten.

Toegevoegd na 33 minuten:
(Het kalk in water is trouwens opgelost, en wordt geschreven als Ca++, oftewel: Positief geladen ionen van Calcium.)

Nee, zoals ik ook al aangaf in de reactie op Jelle, calcium is een zuiver element, en de kalk in leidingwater is een verbinding. Maar dat terzijde, ik ben van mening dat we de kalk uit het leidingwater niet opnemen in ons lichaam, maar dat deze via de ontlasting ook weer ons lichaam verlaat (vast of vloeibaar).
Vanuit dat oogpunt gezien, is het misschien verstandig om een waterontharder te plaatsen. Dan heb je zacht water, wat de levensduur van je wasmachine, waterkoker strijkijzer enz. ten goede komt. Verder kan je dan met de helft van je zeepprodukten toe, wat weer een zege is voor het milieu.
Voor meer reclame voor waterontharders, zie onderstaamde link.