Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

kan je beter creatine of eiwitshakes nemen om spieren te maken?

ik weet niet precies wat het verschil is, maar welke raden jullie me aan?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
in: Dranken
781

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Whey. Creatine is volgens mij voor krachttoename voor korte duur.

Toegevoegd na 4 minuten:
Hier wat info over eiwitshakes http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/eiwit-faq-3655/
(Lees meer...)
Bronnen:
naamlooss
12 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+