Stoppen met Energy Drink en COla. Hoe doe je dat?

Deze dranken drink ik vrijwel iedere dag. Maar de tandarts en huisarts hebben mij vertelt dat ze veel te veel suiker en cafeine bevatten. Dus hoe moet ik stoppen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Volgens mij heb je er een verslaving aan overgehouden... Zo kan ik uit je vraag opmaken. Je zou natuurlijk gewoon kunnen stoppen met drinken, als dit echt niet lukt zou je ook kunnen doen dat je bijvoorbeeld elke week één blikje minder gaat drinken. Zo kan je lichaam er langzaam aan wennen.

Het is heel moeilijk om te stoppen. Of het nu om roken gaat of energie drank. Het beste wat je denk ik kan doen is minder blikjes energie drank gaan drinken. Elke dag 1 tje minder. Of anders iets anders daarvoor in de plaats te doen. Dat helpt ook nog wel eens. Bijvoorbeeld: kauwgum kauwen, vitamin water drinken etc. Dat is gezonder, en ook lekker

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100