waar zitten meer calorieën in?

www.caloriechecker.nl misschien kan je hier raad mee? Hier staat precies vermeld hoeveel caloriëen er in elk product zit.

Dat is moeilijk om zo te beantwoorden, want ik weet uiteraard niet welke ranja je gebruikt en wat daar in zit.
Wellicht staat op het etiket van de ranja wat de voedingswaarde ervan is.
Meet dan eens met een maatbeker hoeveel die 2 vingers zijn die je gebruikt en reken dat dan om. Even meten en je weet het!

Heb geen andwoord over de calorieen maar weet wel bijna zeker dat de cola slechter voor je is. daar zit veel meer rotzooi bij. Denk aan caffeine.

een fles cola van 1, 5 liter is 600 Kcal.

een eetlepel limonadesiroop = 33 Kcal.

Je zult dus echt even moeten meten hoeveel die
"twee vingers" is.