Dranken

Ik weet dat het het beste is om helemaal niks in de thee te doen, maar als je toch een van de bovenstaande drie opties wilt kiezen, wat is dat het 'gezondste'?

Toegevoegd na 2 uur:
Naar aanleiding van de antwoorden tot nu toe, denk ik dat ik wat specifieker moet zijn.
Het gaat mij niet om de calorieën en ik weet dat in zoetjes de minste calorieën zitten. Het gaat mij meer om de impact op mijn lichaam. De een zegt dat zoetjes erg slecht zijn voor je lichaam, de ander zegt weer dat suiker of honing slechter zijn.
Het gaat mij dus niet om de minste calorieën, maar gewoon echt om het 'gezondste', het beste voor je lichaam.

Ik lus geen melk maar karnemelk vind ik heel lekker, ik drink het ook best veel..
Mijn vraag is dus eigenlijk, kun je onbeperkt karnemelk drinken of heeft het ook nadelen?
Wat zijn de voordelen van karnemelk drinken en klopt het dat karnemelk bloedzuiverend is en hoe werkt dit?

None

Iedereen weet wel dat je hersenen door alcohol te drinken hersencellen af gaan breken, maar ik vroeg me dus af of je, als je bijvoorbeeld nog maar één biertje op hebt al meteen hersencellen afbreekt? En als dat niet zo is, na welke hoeveelheid alcohol je hersenen cellen afbreken.