Hoe kan ik mijn mail terughalen?

Als het de Outlook betreft die de opvolger van Hotmail is, dan heb je nog een mogelijkheid. Onderaan de pagina van Verwijderd staat namelijk de tekst "Een bericht kwijt? Het is mogelijk om verwijderde berichten te herstellen, dan halen we zo veel mogelijk berichten terug. Meer informatie". Op dat 'verwijderde berichten te herstellen' kan je klikken. Outlook zal dan zoveel mogelijk berichten terughalen en in de map Verwijderd zetten. Als de verwijderde berichten die je wilde herstellen niet worden weergegeven, betekent dit dat ze voorgoed verloren zijn.

Omdat je het hebt over Outlook weet ik niet of het gaat over een e-mailaccount op het internet, of het software programma dat op je PC.
Ik ga er vanuit dat je het hebt over het programma op je PC.
Als uw instellingen zodanig zijn ingesteld wordt de email inderdaad op de server van je provider bewaard, maar dit is geen standaard instelling, ik vrees er dus een beetje voor. Heeft u al eens in de map 'verwijderde emails' gekeken. Als je op de email reageerde (reply) dan vind je hem vast nog terug in 'verzonden items'.
En dan is er nog steeds de afzender of bestemmeling die misschien de e-mail nog heeft.
Outlook heeft een zoekfunctie om e-mails op te sporen, dit kan je ook helpen.

Mail terughalen is onmogelijk.

Uit de informatie verspreid over de comments haal ik eruit dat je de mail verwijderd hebt uit Outlook en POP3 of IMAP gebruikt om te communiceren met je provider (Telenet). Aangezien Outlook werkelijk niks achterhoudt, en er niks meer in je webmail staat, is de e-mail niet meer te herstellen.

Enige mogelijkheid is nog je provider vragen of zij back-ups hebben, maar de kans dat ze hierop reageren is zeer klein.
Overigens, als je zelf back-ups maakte, kan je hier ook gebruik van maken..