Als je bedoelt dat je een "opname" maakt van je scherm, kan je dit gratis progje gebruiken:
http://all-streaming-media.com/record-video-from-screen/CamStudio-freeware-Windows-Free-video-screen-capture-software-supporting-audio-recording.htm
Als je wat anders bedoelt, gewoon een camera op je scherm zetten en opnemen.