Virussen, Phishing & Malware

Hallo allemaal,
ik ben nieuw met backtrack en momenteel heb ik deze fout:
elke keer als ik airmon-ng in tikte krijg ik geen informatie
wat wel zou moeten!

Ik heb momenteel geen netwerk adapter
maar zou ik die dan moeten kopen?
zo ja maakt het uit welke ik dan kies?

Alvast heel erg bedankt! :)

Hallo, Ik kwam er onlangs achter dat mijn facebook account en gmail al maanden meegelezen word door mijn ex. Hij ontkent dit, maar ik heb lijsten waar in staat via welk IP adres en met welk apparaat is ingelogd. Er is zelfs vanuit zijn vakantie in het buitenland ingelogd met zijn toestel. Is dit te ontkennen denken jullie? En hoe zou hij dit gedaan kunnen hebben? Mijn wachtwoorden had ik allemaal al veranderd. Misschien word whats app ook wel afgelezen.
Maar mijn vraag is hoe ontdek ik spyware op mijn laptop? Ik heb hem net een paar maanden en mijn ex heeft er een virus scanner op gezet (Avira) maar ik las ergens dat als je er eerst spyware op zet en dan pas Avira dat hij dit niet scant. Maar ik weet dus niet of het erop staat en hoe snel dit geinstalleerd kan worden. Ik ben er nl gewoon bij geweest en heb hem niet langer dan een paar minuten alleen gelaten.
Verder heb ik nu alles dubbel beveiligd en laat niemand meer op mijn WIFI maar het houd me toch bezig

Ik wil mijn oude pc weggeven, maar ik ken mijn paswoord niet meer en er staan wel belangrijke files op die ik wil wissen. Hoe kan ik terug toegang krijgen tot mijn bestanden ?

Ik heb nu een aantal foto's die ik heb verwijderd. (via gewoon verwijderen) Nu heb ik ook begrepen dat deze foto''s makkelijk terug gehaald kunnen worden met programma's zoals Recuva, maar Recuva heeft ook een verwijder optie, het stelt dat de foto's definitief worden verwijderd. De foto's die ik dus ''definitief'' hebt verwijderd komen wel terug als ik weer op verwijderde foto's zoeken druk. Hoe kan ik er voor zorgen dat ze ook niet meer terug komen als ik op verwijderde foto's zoeken druk?