Eten & Drinken

Ik overweeg om te stoppen met frisdrank te drinken, ik drink de laatste tijd heel veel water en het is eigenlijk best lekker, ik stop ook met het thee met suiker enz. ik zal dus geen suiker meer drinken. En ik denk dat ik dit heel makkelijk kan volhouden, maar.. ik wil/kan/ga niet stoppen met de suikers in mijn eten, dus alleen in het drinken, wat voor (positieve) effecten zou dit kunnen hebben? Ik stop dus met het drinken van suikers, maar op mijn eten zal ik niet gaan letten.

Heey,

Als je 1 kg friet koopt van de supermarkt, is de voedingswaarde die op de zak van de friet staat bereid of onbereid?

En hoeveel vet neemt 100 gram friet op?

In Turkije wordt er heel veel gebruik gemaakt van een paarse poederachtige specerij die ze dan op uien doen en eten. Ik ben erg dol geworden op dit spul maar ik kan maar niet achterhalen hoe het heet om het ook hier te kunnen kopen.

Toegevoegd na 1 minuut:
Foto wilt niet echt geupload worden blijkbaar...

Toegevoegd na 4 minuten:
[IMG]https://www.mupload.nl/img/jjmtledqioevd.28.42.png[/IMG]

Hmm even kijken of dit werkt, anders:

https://www.mupload.nl/img/jjmtledqioevd.28.42.png

Ik heb dit logo nog nooit gezien.

Toegevoegd na 1 minuut:
https://www.dropbox.com/s/ihwxbet5ucexhj6/20170819_191800.jpg?dl=0