Eten & Drinken

Ik heb een W E Combimagnetron. Verder heb ik hier geen gegevens of iets van maar ik heb er nu een roostertje voor nodig maar ik kan deze nergens vinden!
Heeft iemand enig idee?

Hoeveel calorieën zitten in chocolade fondue?
Hoeveel calorieën zitten in kaas fondue?

Dank

In België zijn deze chips al een aantal jaar niet meer verkrijgbaar, ik vond deze wel zeer lekker. Zijn ze in Nederland nog ergens te krijgen?

Ik kan hier niet echt een antwoord op vinden. Ik weet dat het eten uiteindelijk uitdroogt en vergaat, maar bederft het ook? Word je ziek als je een biefstuk eet die een jaar of langer in de vriezer heeft gelegen ( buiten het feit dat ie uitgedroogd en waarschijnlijk niet lekker zal zijn)?

ik heb vaak kort na de avondmaaltijd nog steeds een hol gevoel in mijn maag, voelt als honger of trek, ook als ik een flinke maaltijd heb gegeten. hoe komt dat en wat kan ik eraan doen?

Toegevoegd na 55 minuten:
het kan niet zijn dat ik niet goed of te weinig heb gegeten, of niet genoeg voeding/vezels oid binnenkrijg.
vandaag heb ik gegeten:
ontbijt: flinke portie rijstflakes met gedroogde vruchten en soja melk. (wegens allegeieen)
lunch: 2 lijnzaadboterhammen met boter en tonijnsalade. snack: zakje chocolademunten (nog van de sint).
diner: gebakken kipfilet, kleine portie gebakken krieltjes, 3 tl mayonaise, grote salade van sla, tomaat, komkommer en ui, met jus.