Is vitamine E acetaat olie ook prima te gebruiken om haargroei te stimuleren?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Vitamines zijn nuttig en nodig. Maar stimuleren ze de haargroei? Nee. Het enige dat je kunt bereiken is dat een verstoorde haargroei terugkeert naar normaal. Meer dan dat zit er niet in. Zelfs dat kun je alleen bereiken *als* de oorzaak ligt in een gebrek aan vitamine E, *en* als je je vitamine E aanvult via de voeding. En zelfs dan moet je alleen je tekort opheffen; meer aanvulling dan nodig is om een tekort op te heffen is zinloos, en kan zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid. Vitamine aanbrengen op de huid is zinloos. De huid neemt geen vitamines op - en zelfs dan is het aanvullen van een niet-bestaand tekort nergens voor nodig.

Vitamines kunnen wel de haargroei stimuleren en mineralen ook. IJzer zal er bijvoorbeeld voor zorgen dat we meer rode bloedcellen aanmaken en daardoor meer zuurstof doorheen het lichaam sturen. Die zuurstof gaat ook naar de haarwortels waardoor ze naast zuurstof, via het bloed dus ook voedingsstoffen zullen ontvangen. IJzer is dus belangrijk. Samen met ijzer hebben we vitamine B12 nodig om de rode bloedcellen aan te maken. B12 zal dus een soortgelijke functie als ijzer verrichten in het lichaam. Verder zijn alle andere vitamines B (biotine, panthoteenzuur, inositol, niacine...) Allemaal belangrijk omdat ze de haarwortels of de haren op de één of andere manier zullen helpen. Bijna alle shampoo's bevatten vitamines B. Biotine zal bijvoorbeeld: Biotine zorgt voor gezonder haar door de elasticiteit te gaan verbeteren en het haar te beschermen tegen uitdroging. Droge haren zullen makkelijker breken dus daarmee wordt ook de levensduur van het haar verlengd. De haren worden ook duidelijk dikker wanneer een product met deze vitaminen voor haar gebruikt wordt. Verder kan haaruitval veroorzaakt worden door stress, maar ook door teveel DHT of dihydrotestosteron. Daarom is het mineraal zink belangrijk. Zink zal onder meer stress helpen bestrijden en daarnaast ook een te hoge omzetting naar DHT tegenwerken. Vitamine E tenslotte wordt gezien als een zeer belangrijke vitamine voor onze huid. Ze zal onze huid langer jong houden doordat ze zeer krachtig is tegen vrije radicalen. Of ze helpt om de haargroei te stimuleren? Individueel waarschijnlijk niet. Maar wat vitamine E wel doet is het bloed verdunnen. Wanneer het bloed dunner wordt kan er ook meer bloed naar het hoofd en dus naar de haarwortels. Waardoor die makkelijker gevoed worden met belangrijke stoffen. Wat dus ook de levensduur van het haar langer zal maken.

Bronnen:
https://gezonderleven.org/gezondheid/vitam...
https://gezonderleven.org/vitamine-e/vitamine-e/
https://kruidje-gezond.eu/ijzertekort/#Haaruitval

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100