Gezondheid

Zo ja, wat dan? Of als dat niet zo is.. Waarom niet?

Ik wil graag de splits leren maar dan wil ik eerst weten is het mogelijk om de splits te leren als je niet lenig bent? Ik ben namelijk een stijve plank :Zeggen ze... Ik zou het fijn vinden als iemand antwoord doei

Als klein kind heb ik moeten zien hoe mijn moeder vermoord werd. Ik ben toen vlak na de gebeurtenis naar therapie gegaan en tot nu bleek het goed te gaan. Nu na ruim 8 jaar heb ik er weer last van. Is dit mogelijk?

Als je kijkt bij de definitie van BMR, staat er:

''Basal Metabolic Rate zijn de benodigde calorieën dat je lichaam verbrandt om voldoende energie te verkrijgen, om normale lichaamsfuncties te kunnen laten plaatsvinden. Zoals de temperatuurregulering, de bloedcirculatie, spijsvertering en alle andere stofwisselingsprocessen in jouw lichaam.''

Praktisch betekent dit dus dat je BMR (het aantal kcal) nodig hebt om te blijven leven.
Nu weet ik dat als mensen in hongerstaking gaan, ze het maximaal 75 dagen uithouden en dat hun lichaamsfuncties na 3-4 weken al gaan opgeven.

Maar hoe zit dit met anorexia patiënten? Zij leven ruim onder hun BMR

(bijvoorbeeld voor iemand van 160cm van 40 kg (erg licht dus) en 25 jaar is de BMR 1215 kcal per dag, iemand die zwaarder is, heeft meer kcal nodig) maar eten vaak maar maximaal 1000 kcal per dag (en dit is dan echt maximaal, vaak zelfs 250-500 kcal).

Nu weet ik dat iemand met anorexia ook orgaanfalen kan krijgen, maar dit heeft meer te maken met een extreem laag ondergewicht dan het aantal kcal dat ze binnenkrijgen, toch?

Hoe komt het dan dat als iemand ver onder de BMR zit, diegene toch erg lang kan overleven?
Heeft dat dan niet toch meer te maken met het lichaamgewicht, dan met de kcal die je binnenkrijgt per dag?