Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe kan ik na alcoholgebruik voorkomen dat ik wakker word 's nachts?

De laatste tijd word ik nadat ik alcohol heb gedronken (weinig of veel) 's nachts wakker. Ik kan hierna niet meer slapen. Ik had hier vroeger nooit last van maar nu ik wat ouder ben helaas wel. Ik weet dat alcohol er voor zorgt dat je in een minder diepe slaap bent/ niet in je REM slaap komt. Ik wil echter niet helemaal stoppen met het drinken van alcohol. Heeft er iemand tips om toch iets beter te kunnen slapen na een gezellige avond?

Verwijderde gebruiker
4 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing