Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe kan ik weer goed slapen?

Ik word altijd heel vroeg wakker, zeg maar half 7, en kom daarna niet meer in slaap. Het probleem is dat ik wel echt heel moe ben. Stel ik ga om 12 uur m’n bed in dan word ik dus alsnog om half 7 wakker en anders vroeger. Dan haal ik dus mijn 8 uur slaap niet en daar merk ik dan gewoon de volgende dag veel van. Dat is ook als ik heel moe ben. Zelfs als ik uit ga en ik om 3 uur thuis kom, word ik op zn laatst om 8 uur wakker. Ik ben trouwens 18 jaar oud en zit in het eerste jaar van mijn studie, dus gemiddeld moet ik doordeweeks vrij vroeg opstaan.

Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden

Ik heb regelmatig last van een overvloed aan gedachten, hoe noem je dat?

Ik heb regelmatig last van een overvloed aan gedachten, hoe noem je dat? Het is een soort overgevoeligheid. Wanneer ik een emotie ervaar, bijvoorbeeld woede / frustratie / irritatie is de gedachtenstroom op z'n sterkst. Een stroom onophoudelijke gedachten dendert voort. Het verzetten van mijn gedachten gaat op dat moment zelfs moeizaam. Ik ben simpelweg bevangen door mijn gedachten, wordt erdoor in de greep gehouden. Maar ook andere doodnormale gebeurtenissen (bijv. delen van de gesprekken die je voert met iemand), zorgen voor een overmatige hoeveelheid gedachten. Is dit overgevoeligheid of eerder een cognitieve probleem / stoornis. Of hoort het gewoon bij mij als persoon (dat ik gevoelig ben ingesteld). En bestaan hier kalmeringspillen voor, die de gedachtenstroom stoppen? Belangrijk om op te merken: ik heb er lang niet altijd last van, maar heb in het dagelijks leven sowieso wel een opvallende hoeveelheid gedachten (ik zit aardig in mijn hoofd). Ben een piekeraar. Dus het kan ook simpelweg een persoonlijke eigenschap van mij zijn.
Hoe noem je een abnormale grote hoeveelheid gedachten? Hoe noem je het als je daar last van hebt.

Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
in: Psyche
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing