Gezondheid

Ik krijg snel blauwe plekken op mijn benen. Hoe gaan deze het snelste over?

Voor een ouder persoon, een hulpmiddel dat diegene bij voorkeur zelf kan gebruiken.

Het aantrekken kost erg veel moeite, door de strakheid van de kous en ook door hevige rugklachten.

Op internet zie ik diverse hulpmiddelen staan.
Maar wat echt handig werkt, dat is me niet voldoende duidelijk.

Ik merkte bij mezelf op dat ik best vaak onbewust mijn buikspieren aanspan. Als ik loop ontspan ik ze dan soms bewust maar dat voelt heel vreemd dus span ik ze na een paar minuten onbewust weer aan. Wat is normaal om te doen?

hoi,

ik heb sinds 2/3 dagen een blaar op mijn vinger, de eerste keer had ik hem doorgeprikt maar kwam er nieuw vocht en heb ik hem nog een keer doorgeprikt.
Nu is hij weer opnieuw dicht een is het er omheen rood en de blaar zelf is geel. het zit precies iets boven waar mn vinger buigt dus dit lukt ook niet meer zo
wat moet ik hier mee doen?

Toegevoegd na 1 uur:
de mevrouw van de kruitvat raadde me aan 'de blaar openmaken, in de biotex, en dan betadine onder een pleister' 2x per dag biotex en 2x per dag een nieuwe pleister

Ik ga er na 7 jaar mee stoppen, omdat het libidoverlies en de stemmingswisselingen te erg zijn.