Gezondheid

Sinds ik vorig jaar geschept ben door een auto heb ik moeite met mijn evenwicht bewaren. Soms is er spontaan de neiging om om te vallen; heel vervelend dus. Dit heeft helaas ook effect op reizen in auto's e.d.
Iemand tips hoe je jezelf kan trainen (letterlijk) beter in evenwicht te zijn?
Alvast bedankt!

Toegevoegd na 3 minuten:
Ik doe al aan Tai Chi en Chi-qong, dit helpt al wel iets om stabieler in mijn lijf te zitten

nou, sinds kort heb ik de gewoonte om dus uit het niets mijn neusvleugels te bewegen. (je weet wel zo als ze op en neer gaan). hoe dit komt en hoe dit begon heb ik geen idee, en ik heb dit vooral als ik niet bezig ben of zo. of ik het heb als k praat of bezig ben heb ik geen idee. misschien obewust of niet, het probleem is dat ik dit zelf irritant vind en ik er niks aan kan doen. als ik het niet doe voelt mijn neus raar aan. ook ziet het belachelijk uit. mijn vraag is dus hoe kom ik hier van af, want ik heb dus geen idee, alvast bedankt ! (ik hoop dat het een beetje duidelijk is wat ik bedoel want ik zou niet weten hoe ik het anders uit zou moeten leggen)

Als je scheef staat (vanuit je voet, knie, bekken, rug, nek etc) zijn birkenstocks slippers dan goed voor je? Of moet je hier dan juist niet aan beginnen? Uit eigen iniatief zonder tussenkomst van podotherapeut.

Een leraar zei dit tegen mij, is dit nu positief bedoeld of kan het ook negatief zijn? en wat houdt dit eigenlijk in?