Gezondheid

Mijn vader heeft me toen ik een half jaar oud was laten vallen op mijn hoofd. Ik ben toen ook misschien 1 minuut ongv bewusteloos geraakt. Sindsdien heb ik ook een deuk in mijn schedel aan de kant waar ik gevallen ben. Ik doe nu Gymnasium en kon toen ik 4 jaar was al puzzels van 1000 stukjes leggen. Maar nu was dus mijn vraag of er een mogelijkheid is dat ik door die val intelligenter/slimmer ben geworden.

Hej,

Ik werk als jobstudent in een carwash voor een maand in de zomer en de laatste tijd heb ik zeer veel spier en gewrichtspijn (meer gewrichtspijn) hierdoor.

Het is geen carwash waar je gewoon de auto afspuit en die zo in de machine gaat, nee, we doen alles met de hand en doen maar 10 auto's per dag (omdat elke auto speciale aandacht nodig heeft). We wassen de auto's binnen en vanbuiten. Stofzuigen, afpsuiten, inzepen, afdrogen. Allemaal dingen waar je je armen zeer goed kan gebruiken.

Toen ik het begon te krijgen begon ik Flexium Gel te gebruiken wat voor geen meter helpt.
Mijn probleem ligt voor het grootste geval in mijn rechterschouder. Mijn gewrichten doen daar ontzettend pijn door deze arbeid, mijn onderrug begint ook serieus af te zien van te bukken in die auto's. Spierpijn heb ik wel aan m'n benen maarja, da's nie zo heel erg.

Nu is mijn vraag, heb over 2 dagen voor de volgende 15 dagen vakantie, voor ik weer 2 weken aan carwash begin. Ik wil in mijn volgende "shift" echt voorkomen dat de gewrichtspijn er nog is en wil zeker niet dat deze terugkomt. Lukt het me om in 2 weken rusten van deze pijn af te komen? Moet ik meer eten van iets ofzo?


Grtz

Ik heb melatonine puur 3 MG extra sterk van Lucovitaal, en ik vroeg mij af of ik deze ook gewoon overdag kon innemen. Er staat op de verpakking dat je hem vlak voor het slapen gaan moet innemen en dat je dan sneller in slaap valt. Het is geen slaapmiddel dus je wordt er niet moe van ofzo.

Melatonine wordt uit serotonine geproduceerd, volgens mij was het ook zo dat melatonine je 'mood' verbetert, net zoals serotonine dat doet.

Kan ik deze dus overdag innemen als ik een (psychisch) dipje heb?

Ik ben al langere tijd depressief,slaap amper,heb nergens geen zin in,slechte eetlust,stemmingswisselingen.
Dat laatste is iets wat andere mensen uiteraard opvalt,met name mijn moeder,ik probeer vrolijk te zijn maar dat lukt niet,ook zij heeft stemmingswisselingen....als ik met haar boodschappen ga doen en het lukt me echt niet om vrolijk te zijn dan ben ik maar gewoon stil.

Zij WEET dat ik depressief ben en dat ik daardoor stemmingswisselingen heb of juist stil ben.
Elke keer wrijft ze het er toch weer in dat ik een pesthumeur heb en loop te snauwen en als ik stil ben dan gaat ze vragen wat eraan scheelt.....ik word hier zo moe van en dan zeg ik "je weet wat ik mankeer en dat het daardoor komt" en dan word zij chagarijnig.....

Wat moet ik hiermee ?
Hoe krijg ik begrip en hoe zorg ik ervoor dat ze er niet meer om vraagt en het al zeker niet inwrijft ?

Met vrienden heb ik geen problemen omdat die niet elke keer vragen wat er scheelt dus ben ik ook minder snel chagarijnig.
Ik weet ook dat je je altijd als eerste af reageert op de mensen die dichtbij staan maar mijn moeder "zeurt" aan mn hoofd,ipv dat ze eens vraagt hoe het vandaag gaat....

ik vraag me af of er op je kamer dan een rook geur, of een fruitgeur blijft hangen. en als er fruit geur blijft hangen in hoeverre dit te linken is.